- A Minha Prática - 

Enquanto psicólogo, defendo uma abordagem integrativa. Isto significa que vejo vantagem em utilizar ferramentas de diversos modelos, de acordo com as necessidades de cada pessoa que conheço.

Vindo de uma escola com fortes influências "Psicanalistas", desenvolvi várias capacidades de análise dos processos inconscientes que motivam muitas das nossas atitudes, que por vezes não compreendemos. Esta parece-me uma parte importante dos processos terapêuticos: compreender as nossas motivações mais profundas e com isso dar significado ao que por muitas vezes "não faz sentido".

Para mim, é importante que, no processo terapêutico, compreendamos de que forma um determinado contexto influência a forma como agimos nos restantes. Foi com o Dr. Rui Pedro Silva que aprendi sobre a forma como os diversos sistemas em que interagimos, diariamente, se influenciam mutuamente, mesmo sem que tenhamos noção destas interações. Aqui saliento a importância de uma abordagem Sistémica, que não olha apenas para o individuo e o seu passado, mas também para tudo o que o rodeia no passado, presente e no que perspectivamos para o futuro.

Através de algumas leituras no campo da psicologia, apaixonei-me também pelo modelo Humanista. Livros como "Tornar-me Pessoa" de Carl Rogers e "Comunicação Não-Violenta" de Marshall Rosenberg, ensinaram-me também a importância fulcral da empatia, genuinidade e não julgamento nestes processos. Assim, aprendi a importância da forma como me sinto em relação ao que me trazem e também como conseguir expor essa parte de mim de forma clara.

Cédula OPP Nº 29738